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Platosfuertes

Bolas de requesón con albahaca (31 minutos)

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Ingredientes: 250 g de requesón 

2 cucharadas de harina 

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1 huevo, separado 

Pimienta recién molida 

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15 g de albahaca fresca bien picada 

1 cucharada de cebolletas bien picadas 

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1 cucharada de ralladura de naranja 

3 rebanadas de pan blanco endurecido

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1 cucharada de aceite de oliva

Método de preparación:

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1. Mezcla el requesón en un bol con la harina y la yema de huevo 1 cucharadita de sal y pimienta recién molida. Bate la albahaca, las cebolletas y la ralladura de naranja con la mezcla. 

2. Divide la mezcla en 20 porciones iguales y crea bolitas con las manos húmedas. Deja que las bolas reposen un rato. 

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3. Ralla el pan en trozos finos con el robot de cocina y mézclalo con aceite de oliva. Vierte la mezcla en un plato hondo. Bate el huevo en otro plato hondo.

4. Precalienta la freidora de aire a 200 °C. 

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5. Reboza con cuidado las bolas de requesón en la clara de huevo y, a continuación, pásalas por el pan rallado. 

6. Coloca 10 bolas en la cesta e introdúcela en el freidora de aire. Ajusta el temporizador a 8 minutos. Hornéalas hasta que se doren. Hornea el resto de la misma forma. 

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7. Sirve las bolas de requesón en una bandeja.

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Hola, soy Arnold Figerar, un entusiasta del mundo 2.0. Te doy la bienvenida a mi blog, donde escribo sobre lo que me gusta, tecnología, bricolaje, recetas, historias de mi abuelo, en fin. Espero disfrutes del contenido

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Platosfuertes

Quiche de salmón (35 minutos)

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Ingredientes:150 g de filetes de salmón cortado en dados pequeños 

½ cucharada de zumo de limón 

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Pimienta negra recién molida 

100 g de harina 

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50 g de mantequilla fría en dados 

2 huevos + 1 yema de huevo 

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3 cucharadas de crema de leche 

½ cucharada de mostaza (de estragón)

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Método de preparación:

1. Precalienta la freidora de aire a 180 °C. Mezcla los trozos de salmón con el zumo de limón y añade sal y pimienta al gusto. Déjalo reposar. 

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2. En un bol, mezcla la harina con la mantequilla, la yema de huevo y 1 cucharada y media de agua fría y amasa hasta conseguir una pelota uniforme. 

3. Sobre una superficie de trabajo enharinada, extiende la masa hasta obtener un círculo de 18 cm. 

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4. Coloca el círculo de masa sobre la bandeja para quiche y presiona bien por los bordes. Recorta la masa por el borde de la bandeja o deja que sobresalga por los bordes. 

5. Bate los huevos ligeramente con la nata y la mostaza y añade sal y pimienta al gusto. Vierte esta mezcla en la bandeja para quiche y después coloca sobre ella los trozos de salmón. Distribuye el cebollino de forma uniforme sobre el contenido de la bandeja. 

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6. Coloca la bandeja en la cesta de la freidora e introdúcela en el freidora de aire. Ajusta el temporizador a 20 minutos y hornea el quiché hasta que presente un bonito color tostado y esté bien hecho.

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Brownies salta (35 minutos)

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Ingredientes: 75 g de chocolate negro en trozos 

75 g de mantequilla 

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1 huevo grande 

60 g de azúcar 

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1 sobre de azúcar de vainilla 

40 g de harina con levadura 

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25 g de nueces o avellanas troceadas 

Una bandeja para tartas o fuente para horno redonda y pequeña con base fija (de 15 cm de diámetro aproximadamente) y papel de estraza

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Método de preparación:

1. Derrite el chocolate y la mantequilla juntos en una fuente de acero de fondo grueso a fuego lento mientras remueves. Deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente. 

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2. Precalienta la freidora de aire a 180 °C. 

3. En un bol, bate el huevo con el azúcar, el azúcar de vainilla y una pizca de sal hasta que quede todo ligero y cremoso. Bate la mezcla de chocolate e incorpora la harina con levadura y los frutos secos. 

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4. Recubre la bandeja para tartas con papel satinado y esparce la masa por ella. Alisa la parte superior. 

5. Coloca la bandeja en la cesta de la freidora e introdúcela en el freidora de aire. Ajusta el temporizador 20 minutos y hornea el brownie hasta que la parte superior esté tostada. El interior debe quedar blando y suave. 

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6. Deja enfriar el brownie en la bandeja. Cuando esté frío, córtalo en 12 trozos.

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Estofado de hortalizas (23 minutos)

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Ingredientes:200 g de calabacín y berenjena 

1 pimiento morrón amarillo 

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2 tomates 1 cebolla pelada 

1 diente de ajo machacado 

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2 cucharaditas de hierbas provenzales secas 

Pimienta negra recién molida 

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1 cucharada de aceite de oliva

Método de preparación:

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1. Precalienta la freidora de aire a 200 °C. 

2. Corta el calabacín, la berenjena, el pimiento, los tomates y la cebolla en dados de 2 cm. 

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3. Mezcla las verduras en un bol con el ajo, las hierbas provenzales, ½ cucharadita de sal y pimienta al gusto. Añade también una cucharada de aceite de oliva. 

4. Coloca el bol en la cesta e introdúcela en el freidora de aire. Ajusta el temporizador a 15 minutos y cocina la ratatouille. Remueve las verduras una vez mientras se cocinan. 5. Sirve la receta con carne frita como un entrecot o una chuleta.

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